
Asertywność – czyli trudna sztuka mówienia „nie”
Czy często chcesz zadowolić wszystkich? I pomimo usilnych starań ludzie tego nie doceniają? Czy są sytuację w których ktoś Cie prosi o pomoc a Ty zmęczony i pogrążony we własnych problemach pomimo wszystko odpowiadasz „tak” kiedy całym sobą krzyczysz...